Plaats het beeldscherm en de overige materialen waar u veel mee werkt recht voor u. Onderarmen, polsen en handen dienen een horizontale lijn te vormen, waarbij de onderarmen op de armleggers steunen, de polsen steun kunnen vinden op het bureaublad en de handen zich gemakkelijk over het toetsenbord kunnen verplaatsen. De afstand van de ogen tot aan het beeldscherm dient minimaal 50 cm te bedragen. Afhankelijk van de grootte van uw beeldscherm wordt ook de kijkafstand groter. Beeldscherm, toetsenbord en document dienen zich nagenoeg op gelijke afstand van de ogen te bevinden. Werkt u veel met documenten dan dient een stabiele, instelbare document-houder aanwezig te zijn. Zorg dat de afstand van de ogen tot de documenthouder ongeveer net zo groot is als die tot het beeldscherm. Dan hoeven de ogen zich minder vaak aan te passen. De ogen zullen dan minder snel vermoeid raken.

De meeste monitoren worden op een vaste voet geleverd. De instelmogelijkheden zijn vaak beperkt en bieden de gebruiker onvoldoende instelmogelijkheden voor bijvoorbeeld de kijkhoek en kijkafstand.

ErgoXS biedt de oplossing voor dit probleem met een uitgebreid programma om grote of kleinere beeldschermen op te hangen.